Forgiveness Therapy Untuk Anda yang Patah Hati

Cinta memang tak kenal usia, walaupun masih duduk di kelas SMP, tapi tidak sedikit dari mereka sudah bermain cinta. Ada banyak alasan mereka lontarkan dan mendadak menjadi “kreatif” jawabannya jika ditanya mengapa mereka menjalin hubungan percintaan di usia belia?

Usia remaja SMP adalah usia yang rentan terhadap perubahan, dimana kondisi emosionalnya belum stabil, mudah sekali untuk dipengaruhi dan dikelabui, mudah  galau, terlebih jika hubungan mereka punya masalah dengan kekasihnya ataupun tiba-tiba putus di tengah jalan. Banyak remaja yang mengalami galau tingkat  tinggi karena patah hati, ironisnya masalah ini berakibat negatif pada efektivitas belajar mereka, menjadi tidak semangat belajar, hilang tujuan hidup, sering melamun, berperilaku destruktif, tidak konsentrasi saat belajar, dampak ini akan lebih parah jika  ternyata kekasih nya itu adalah teman sekelasnya saat ini, akibatnya dia tidak mau masuk ke sekolah karena tidak mau lagi bertemu dengan dia, yang statusnya sekarang sudah menjadi mantan. Problem ini jangan dianggap sepele oleh pihak orang tua maupun guru, karena berdasarkan pengalaman saya dalam menangani kasus seperti ini menggunakan teknik  hipnoterapi, si anak biasanya bukan hanya merasa patah hati, tapi juga merasa tertekan, malu dengan teman-temannya, akibatnya dia menjadi minder  dan bahkan mungkin  menjadi pribadi  introvert.

Sebenarnya banyak cara untuk menangani masalah remaja seperti ini, salah satunya dengan teknik forgiveness therapy. Teknik ini diambil karena hampir semua dari mereka masih dendam dengnamantan yang sudah berselingkuh, tapi di sisi lain dia ingin perasaannya menjadi netral, hilang rasa cinta dan rindu kepada sang mantan, sehingga ketika mereka bertemu kembali menjadi biasa saja. Ada pula  pasien lain yang menginginkan  memori apapun yang berkaitan dengan mantan ataupun selingkuhan, di delete atau dihapus dari ingatannya, agr  dia bisa segera  move on.

Namun untuk permintaaan yang terakhir ini tidak saya kabulkan, karena teknik hipnoterapi memang tidak bisa  menghapus memori atau ingatan seseorang secara permanen, ataupun memaksa seseorang untuk berkata jujur. Jika saja teknik hipnoterapi bisa melakukan seperti itu, dari dulu saya diminta bantuan oleh tim penyidik KPK untuk menghipnotis para koruptor agar mengaku dan berkata jujur 

Kembali ke topik......Lalu bagaimana cara melakukan teknik Forgiveness Therapy Untuk Remaja Patah Hati ?

Untuk bisa membantu klien  dengan menggunakan teknik terapi ini, pertama buatlah dia merasa aman dan nyaman. Pastikan dahulu apakah dia benar-benar mau dibantu, dan mengikuti syarat yang Anda berikan, yaitu memahami ucapan yang akan Anda sampaikan, untuk kemudian dia renungkan.

Ucapkan kepada klien Anda “Kalau kamu berhasil memahami arti memaafkan, maka kamu melihat pacar kamu menjadi biasa dan perasaannya netral”.

Jika dia telah memahami dan setuju, silahkan Anda ikuti step berikut ini:

1. Buatlah klien Anda menjadi rileks pikiran, perasaan, dan badannya.
2. Minta dia untuk fokus  dan paham akan arti memaafkan. Pastikan dia mendengar suara  Anda dengan jelas, ucapkan sugesti berikut ini :

• Apakah kamu  ingin melepaskan pengaruh buruk dari kejadian ini dan pengaruh buruk dari semua orang yang terlibat dalam masalah ini? (pastikan dia meng-iya-kan dan selaraskan antara pikiran, perasaan, dan aksi untuk membuka pikiran bawah sadar guna kesembuhan psikis).
• Memaafkan atau tidak sebenarnya adalah pilihan Kamu sendiri.
• Jika demikian maka Kamu  akan melepaskan rasa marah Kamu.
• Jika Kamu memaafkan, maka semua beban perasaan akan lepas sehingga pikiran dan perasaan Kamu menjadi jauh lebih lega.
• Memaafkan adalah untuk diri Kamu sendiri bukan untuk orang yang telah menyakiti Kamu.
• Jika Kamu  tidak memaafkan, seumur hidup beban perasaan akan mengganggu Kamu  seumur hidup.
• Memaafkan tidak berarti melupakan apa yang telah terjadi.
• Memaafkan tidak berarti Kamu suka pada apa yang telah terjadi.
• Memaafkan tidak berarti Kamu mengabaikan apa yang telah terjadi.
• Memaafkan tidak berarti Kamu suka pada orang yang menyakiti Kamu.
• Memaafkan tidak berarti Kamu mengizinkan atau membiarkan orang yang menyakiti Kamu lagi.
• Memaafkan bukan berarti Kamu  menerima atau setuju dengan kesalahan orang lain.
• Memaafkan bukan berarti Kamu mendukung kesalahan orang lain.
• Memaafkan yang sebenarnya adalah melepaskan diri Kamu dari pengaruh negatif yang diciptakan oleh orang lain.
• Jadi sebenarnya memaafkan adalah kemampuan orang yang kuat.
• Orang kuat yang tidak terpengaruh oleh pengaruh negatif yang diciptakan orang lain.
• Memaafkan adalah supaya diri Kamu sendiri menjadi bersih dan terbebas dari pengaruh orang lain.
• Kamu tahu bahwa perbuatan orang lain itu salah, tapi Kamu memutuskan untuk menjalani hidup yang bebas dari pengaruh negatif orang tersebut.
• Memaafkan adalah menjadi orang yang bahagia apapun yang telah dilakukan orang terhadap Kamu.
• Sekarang, apakah Kamu akan memaafkan semuanya? (pastikan dia untuk memafkan).
• Sekarang rasakan perasaan Kamu.
• Mulailah untuk memaafkan semua orang yang terlibat dalam masalah Kamu.
• Biarkan semua perasaan kurang nyaman lepas dari diri Kamu membuat Kamu lega.
• Kamu sudah memaafkan mereka semua?.... Bagus.
• Sekarang saatnya untuk memaafkan diri Kamu sendiri.
• Apapun yang sudah Kamu lakukan di masa lalu, itu adalah masa lalu.
• Sekarang Kamu hidup untuk masa depan yang lebih baik.
• Maka lepaskan semua rasa kecewa dan rasa bersalah Kamu. Biarkan perasaan Kamu lega sepenuhnya.
• Apakah Kamu sudah memaafkan diri Kamu sendiri?. Bagus.
• Sekarang yang terakhir.
• Apapun yang sudah Kamu lalui adalah sebuah perjalanan hidup yang pasti ada hikmahnya.
• Terima semua itu dengan pasrah dan ikhlas.
• Terima sepenuhnya apa yang ditakdirkan Tuhan terhadap Kamu di masa lalu.
• Lepaskan semua beban perasaan Kamu.
• Ucapkan rasa syukur kepada Tuhan

Itulah tadi langkah-langkah Forgiveness Therapy Untuk Remaja Patah Hati . Sebenarnya, yang namanya patah hati pasti bisa dialami oleh siapa saja dari berbagai kalanagan dan tingkat usia. Ada hal penting yang harus Anda ketahui, walaupun jenis masalahnya sama, namun jika terjadi pada  orang yang  berbeda, aplikasi teknik terapinya  pasti  berbeda.

Jika Anda berminat belajar Hipnoterapi atau butuh bantuan kami melepaskan emosi dan menyembuhkan patah hati dengan teknik Hipnoterapi, silahkan hubungi kami Klinik Hipnoterapi Ridwan Sank Sekarang !